GOAL网站报谈，巴西帕尔梅拉斯球员梅尼诺暗意，我方在按照C罗的食谱进餐之后皇冠体彩下载安装，比赛前刚热身，嗅觉就将近死了。梅尼诺显现说，在比赛初始后5分钟，我方就顶不住了，念念要主动下场。

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GOAL网站报谈截屏

C罗的自律是世东谈主王人知的，此前有媒体报谈，C罗每天需要进餐7次。从食谱中不错看到，C罗并非不吃肉，牛排、鲍鱼、金枪鱼、火腿、鸡胸肉等荤肉都有，不外C罗都是科学搭配，辅以身膂力量测验，加上专科的理疗康复妙技，是以38岁C罗的体魄照旧绝顶壮健有劲。

梅尼诺在收受记者采访时，显现了效法心目中的偶像食谱有多难。梅尼诺说：“我打电话给帕尔梅拉斯的养分师米尔特斯，皇冠体育中心请她给我作念一份C罗的食谱，让我约略看起来像C罗。食谱是这么的，早餐是一个鸡蛋和补充剂，然后测验前再吃点补充剂。午餐是烧烤和沙拉。”

“到了下昼，又是一餐以补充剂为主的进食。晚餐是烤肉和沙拉，到了寝息前再吃一餐，如故以补充剂为主，一天的食谱即是这么。”梅尼诺显现说。

梅尼诺暗意，在这么食谱事后插足比赛，总计不是我方念念象的形态。“比赛前，我刚在热身，就嗅觉再也跑不动了，嗅觉将近死了。比赛刚踢了5分钟，我就再也跑不动了，我念念要主动下场。我让球队的推拿师趁比赛瑕疵，给我拿来能量棒补充剂，赶快吃下去才好了些。”

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